-
Служба поддержки
10:00 - 18:00
Понедельник-пятницаилиПерезвонить мне
Холодные блюда
-
Икра баклажанная с чечевицей
Добавление чечевицы делает блюдо сытным, не требующим гарнира.Очень понравился этот рецепт простотой своего приготовления.1. Замочите чечевицу минимум на 1-2 часа или на ночь.2. Нарезаем крупно баклажаны, солим, прижимаем тарелкой, ставим сверху груз и оставляем на 20-30 минут.3. В это время мелко р... -
Салат из капусты с апельсином
Ранней весной уже можно найти в овощных лавках свежую молодую капустку с зелёными сочными листьями, такую нежную и хрустящую! Казалось бы, уже все возможные вариации капустных салатов перепробованы, но всё же я надеюсь, что салат из молодой капусты в тандеме с апельсином подарит ... -
Салат с цветной капустой и апельсином
Делюсь рецептом одного из любимых сыроедческих салатов. Подобные блюда можно использовать в практиках детокса: помимо большого количества витаминов, минералов и других важных микроэлементов, они очень богаты клетчаткой и способствуют усиленной перистальтике кишечника. Особенность... -
Шаурма вегетарианская с авокадо
Ингредиенты на 1 шаурму:Лаваш 1 шт.СметанаАвокадо 0,5Огурцы 0,5 шт.Помидоры 0,5 шт.Болгарский перец 0,5 шт.Зелень свежая и сухаяПаприкаСольСпособ приготовления:1. Подготавливаем все ингредиенты для начинки.2. Затем все овощи нарезаем пластиками для того чтобы удобнее было их укладывать. В сметану до... -
Легкий и вкусный салат из запеченной свеклы с мягким сыром
Свёклу часто сравнивают с метлой, и не зря. Употребление в пищу свёклы не просто полезно - оно необходимо нашему организму. Блюда, приготовленные из свёклы, пополнят микроэлементами нашу кроветворную систему, улучшат работу печени, помогут справиться с проблемами, связанными с микрофло... -
Хумус
Восточное блюдо, которое отлично подходит для бутербродов. Готовится оно из нута, который продаётся в большинстве крупных магазинов. Хумус — питательное блюдо, позволяющее нормализовать уровень холестерина в крови и помочь работе нервной системы. Также хумус снижает уровень сахара в крови и богат бе... -
Салат «Маллави» с огурцом и сыром
Состав:Сыр фета — 200 гОгурцы — 1 штукаПетрушка — 12 пучкаУкроп — 12 пучкаМята свежая — 12 пучкаМасло оливковое — 2 столовые ложкиСок лимонный — 12 штукиКумин (зира) молотый — 12 чайной ложкиПерец черный молотый — на кончике ножаКак приготовить салат с огурцом и сыром1. Фету размять вилкой, добавить... -
Салат из свеклы и грецкого ореха
Салат из свеклы и грецкого ореха блюдо для праздника. Свекла полезный продукт, который благоприятно воздействует на весь организм.Состав:Свекла 1-2 штГрецкий орех 50грЯблоко 1 штСметана или домашний майонезКак приготовить салат из свеклы и грецкого ореха:Сварите свеклу (40-50 минут на ... -
Блины с рукколой
Состав:1) Мука цельнозерновая2) Молоко 350 мл3) Руккола 100 г (или другая зелень — петрушка, укроп, шпинат)4) Растительное масло 1 ст. л.5) Соль 1 щепотка6) Сахар 1 щепоткаКак приготовить блины с рукколой1) С помощью измельчителя рубите зелень.2) Смешиваем молоко, муку, масло, соль и сахар.3) Смешив... -
Греческий салат с макаронами
Состав:Макароны — 300 гПомидоры черри — 250 гМаслины — 100 гМасло оливковое — 3 ст. л.Перец черный молотый по вкусуСыр фета — 200 гКак приготовить греческий салат с макаронами:1. Макароны (фузилли или пенне) отваривать в кастрюле с подсоленной водой в течение 10 минут. Затем слить воду и оставить ма...
- 1
- 2